Acerca de Bret

Bret Contreras, PhD, CSCS,*D es profesor, innovador, entrenador personal, autor de bestsellers, levantador de pesas e investigador.

«Me llamo Bret Contreras, PhD, CSCS, y entrenador personal durante más de 2 décadas. Muchas personas me consideran el mayor experto mundial en entrenamiento de glúteos, sin embargo, estoy muy versado en la mayoría de las cosas relacionadas con las ciencias del deporte.

He escrito más de 500 artículos y publicaciones en blogs sobre varios temas en el campo de la fuerza y el acondicionamiento.

Soy el creador del programa Booty by Bret. Los entrenamientos en este programa son los entrenamientos exactos utilizados en el Glute Lab por los miembros de mi Glute Squad y son altamente efectivos para maximizar la estética, la composición corporal, la fuerza y los objetivos atléticos». - Bret Contreras